Kako Rešiti Problem Lomljenja i Ljuštenja Noktiju – Saveti i Rešenja

Mnoge osobe se suočavaju sa problemom slabljenja, lomljenja i ljuštenja noktiju, posebno ako su često izložene hladnoj vodi ili hemikalijama. Ako i vi imate slične teškoće, evo nekoliko korisnih saveta koji mogu pomoći da ojačate i zaštitite svoje nokte.

Zašto se nokti ljušte i lome?

Pre nego što pređemo na rešenja, važno je razumeti uzroke problema. Nokti mogu postati slabi i lomljivi zbog:

• Čestog izlaganja hladnoj vodi i hemikalijama
• Nedostatka vitamina i minerala (posebno vitamina B i kalcijuma)
• Genetske predispozicije
• Prekomernog sušenja kože i noktiju
• Pogrešne nege ili čestog korišćenja gelova i veštačkih noktiju

Kako zaštititi nokte od hladne vode i hemikalija?

Ako radite u uslovima gde su ruke često u vodi ili izložene hemikalijama, ključno je da ih što bolje zaštitite. Evo šta možete uraditi:

• Koristite zaštitne rukavice: Iako neke osobe primećuju da gumene rukavice mogu dodatno iritirati nokte, važno je koristiti rukavice od kvalitetnog materijala koje ne zadržavaju vlagu.
• Redovna hidratacija: Nakon svakog pranja ruku, nanositi kremu za ruke sa vitaminima E i B5.
• Izbegavajte agresivna sredstva: Ako je moguće, koristite blage sapune i sredstva bez alkohola.

Da li gel za nokte može pomoći?

Gelovi za nadogradnju noktiju mogu pružiti privremenu zaštitu, ali postoje i neki rizici:

• Prednosti: Gel može delovati kao zaštitni sloj i sprečiti dalje ljuštenje.
• Mane: Ako se ne pravilno uklanja, može dodatno oštetiti nokte. Takođe, neki ljudi primećuju da su nokti slabiji nakon skidanja gela.

Ako želite da probate gel, savetuje se konsultacija sa stručnjakom za manikir koji će ispravno naneti i ukloniti proizvod.

Prirodni tretmani za jačanje noktiju

Ukoliko želite da izbegnete hemijske proizvode, ove prirodne metode mogu pomoći:

• Potapanje u maslinovo ulje: Maslinovo ulje hidratira i hrani nokte. Potapajte nokte u toplo maslinovo ulje 10-15 minuta nekoliko puta nedeljno.
• Vitamin B kompleks: Povećan unos vitamina B može poboljšati kvalitet noktiju.
• Mleko i kalcijum: Neki ljudi primećuju da redovno unošenje mleka i kalcijuma jača nokte.

Koju kremu za ruke koristiti?

Važno je koristiti kreme za ruke koje sadrže:

• Vitamin E
• Panthenol
• Prirodna ulja (bademovo, kokosovo, maslinovo)

Neke osobe preporučuju kreme sa dodatnim zaštitnim faktorima, posebno ako radite u hladnim uslovima.

Zaključak

Problem lomljenja i ljuštenja noktiju može biti frustrirajući, ali uz pravilnu negu i izbegavanje štetnih uticaja, moguće je postepeno ojačati nokte. Probajte kombinaciju hidratacije, zaštitnih sredstava i ishrane bogate vitaminima, a ako problem potraje, savetujte se sa stručnjakom.