Prolećna Nega Kože

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu negu. Čišćenje mora postati češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. Lice bi tokom toplih dana trebalo umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno, a barem jednom nedeljno raditi piling.

Zašto je Piling Važan?

Koža se neprestano obnavlja – nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju ka površini. Na kraju svog životnog veka (oko 20 dana) te ćelije se odvajaju i potrebno ih je ukloniti da bi ten ponovo postao blistav.

Kako Izvesti Savršen Piling?

• Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (šećer, so, koštice kajsije) koje odgovaraju vašem tipu kože.
• Nikada ne trljajte jako – vrhovima prstiju nežno masirajte sredstvo na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte.
• Posle pilinga obavezno nanesite hidratantnu masku koja će smekšati kožu.

Letnja Zaštita Kože

Leti je ključna zaštita od sunca. Pređite sa zimskih krema koje hrane kožu na hidratantne kreme sa SPF faktorom. Takođe, pojačajte unos tečnosti – pijte vodu, sveže sokove i rashlađene čajeve.

Prirodni Hidratantni Rituali

• Med i krastavac: Oguljen krastavac izblendiran sa medom nanesite kao masku na lice.
• Aloe vera gel: Idealno za oporavak kože posle sunčanja.
• Zeleni čaj sa limunom: Pijte ga posle obroka – deluje kao prirodni detoks.

Jesenja Priprema Kože

Nakon leta, koža je iscrpljena od sunca i soli. Fokusirajte se na regeneraciju:

• Koristite retinol u večernjoj nezi za stimulaciju kolagena.
• Omega-3 masne kiseline (losos, orasi) poboljšavaju elastičnost.
• Thalasso tretmani sa morskim algama obnavljaju hidrolipidni sloj.

Zimska Nega Kože

Hladnoća i suv vazduh isušuju kožu. Ključni saveti:

• Za suvu kožu: Uljane kupke sa maslinovim uljem ili medom.
• Zaštitne kreme sa lanolinom (npr. zagrebački melem) štite najosetljivija područja.
• Piling jednom nedeljno blagim enzimskim preparatima.

Univerzalni Saveti za Sve Tipove Kože

1. Hidratacija iznutra: Minimum 2 litra vode dnevno + voće bogato vitaminom C.
2. SPF 365 dana godišnje: Čak i u oblacima, UVA zraci probijaju oblake.
3. Nikotina i alkohola: Ubrzavaju starenje kože do 40%.
4. Redovan dermatološki pregled: Posebno ako imate preko 20 mladeža.

Česta Pitanja o Nega Kože

Da li suva koža brže stari?

Ne, tip kože ne utiče na brzinu starenja, ali suva koža zahteva intenzivniju hidrataciju da bi izbegla ranije pojave finih linija.

Kako odabrati kremu?

Uvek proveravajte sastav – izbegavajte parabene, mineralna ulja i alkohol. Za suvu kožu tražite hijaluronsku kiselinu i ceramide, a za masnu niacinamid.