Zimska nega kože: Kako odabrati prave preparate za hidrataciju lica

Zima je period kada naša koža zahteva posebnu pažnju. Hladnoća, vetar i suv vazduh u zatvorenim prostorima mogu dovesti do isušivanja, crvenila i iritacija. U ovom članku ćemo podeliti savete i preporuke za odabir preparata koji će pomoći da vaša koža ostane hidrirana i zdrava tokom celog zimskog perioda.

Najvažniji koraci u zimskoj nezi kože

1. Blago umivanje bez isušivanja

Za mešovitu i suvu kožu posebno su važni blagi gelovi za umivanje koji ne sadrže sapune. Mnogi korisnici ističu da im kremasti gelovi pružaju dovoljno čišćenja uz istovremeno hidriranje. Za one sa osetljivom kožom, preporučuju se proizvodi sa pantenolom ili alojom.

2. Hidratantni tonici i esencije

Tonik treba da bude deo dnevne rutine jer priprema kožu za apsorpciju aktivnih sastojaka iz kreme. Esencije sa hijaluronskom kiselinom ili glicerinom su odličan izbor za dodatnu hidrataciju.

3. Birajte pravu kremu za zimu

Za suvu kožu idealne su gušće, hranljive kreme sa shea puterom, ceramidima ili uljima. Mešovita koža zahteva lakše formulacije koje hidriraju suve zone (obraze) a ne masti T-zonu. Neki od najhvaljenijih proizvoda uključuju:

• Kreme sa pantenolom za oporavak oštećene kože
• Proizvode sa ceramidima za obnovu zaštitne barijere
• Formule sa hijaluronskom kiselinom za intenzivnu hidrataciju

Preporuke za različite tipove kože

Za mešovitu kožu

Korisnici sa mešovitom kožom često ističu da im zimi obrazi postanu izrazito suvi dok T-zona ostaje masna. Za njih se preporučuju:

• Losion sa balansom hidratacije koji ne naglašava suve delove
• Lakše kreme za dnevnu upotrebu koje ne izazivaju sjaj
• Gušće noćne kreme za intenzivnu negu

Za suvu kožu

Suva koža zimi zahteva intenzivnu negu. Najčešće preporuke uključuju:

• Kreme sa visokim procentom masti i ulja
• Proizvode sa ureom za dubinsku hidrataciju
• Noćne maske sa hranljivim sastojcima
• Prirodna ulja (arganovo, ruzino, kokosovo) za dodatnu ishranu

Za masniju kožu sklonu aknama

Čak i masnija koža može postati dehidrirana zimi. Ključ je u:

• Ne-komedogenim formulama
• Lakšim gel-kremama
• Proizvodima sa cinkom koji regulišu lučenje sebuma

Dodatni saveti za zimsku negu

• Koristite toplu umesto vrele vode za umivanje
• Izbegavajte preterano pilingovanje (1-2 puta nedeljno je dovoljno)
• Ne zanemarujte zaštitu od sunca - UV zraci su aktivni i zimi
• Povećajte unos vode i omega-3 masnih kiselina u ishrani
• Koristite vlaživač vazduha u prostorijama

Najčešće greške u zimskoj nezi

Mnoge osobe ne svesno pogoršavaju stanje svoje kože zimi:

1. Preskaču hidrataciju jer "koža je ionako masna"
2. Koriste iste proizvode kao leti
3. Preterano pilinguju isušenu kožu
4. Zanemaruju zaštitu od vetra i hladnoće

Pametnim odabirom preparata i doslednom negom, vaša koža može ostati zdrava i hidrirana tokom celog zimskog perioda. Eksperimentišite sa različitim proizvodima dok ne pronađete kombinaciju koja najbolje odgovara vašem tipu kože i njenim potrebama.